电脑入门到精通网-电脑知识学习_计算机基础知识教程_电脑技巧学习_电脑知识入门

教你自制几种保健茶

时间:2013-04-24 17:09来源:39健康 作者:www.58116.cn 点击:
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。本文也介绍了其他的保健茶。 菊花茶 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头

       枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。本文也介绍了其他的保健茶。

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

       菊花茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  腊梅花茶

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  金银花茶

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  苹果茶

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  柠檬茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  红花茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  甘草茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  甘草10g,茶叶5g,食盐8g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  荷叶甘草茶

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  鲜荷叶100g ,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  薄荷甘草茶

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  鲜薄荷叶10余片,甘草5g,绿茶5g,太子参10g,开水500ml,按此比例,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功 对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  荸荠茅根茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  鲜荸荠100g、洗净切碎 鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  陈皮姜茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  山楂茶

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能。

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

       决明子茶 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

  决明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。 (电脑入门到精通网 www.58116.cn)

 

(电脑入门到精通网 www.58116.cn)

(责任编辑:电脑入门到精通网 www.58116.cn)
顶一下
(3)
75%
踩一下
(1)
25%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
验证码:点击我更换图片
最新评论
电脑知识栏目列表